جدول عناية للجسم يستهدف التصبغات والبقع الداكنة
الجدول يكرر كل شهر للحصول على افضل النتائج
يجب التنوية :
العناية الداخلية لا تقل أهمية عن العناية الخارجية
يجب شرب الماء بمقدار كافي
البُعد عن الأكلات ذات الدهون الزائدة واكل الفيتامينات والخضراوات والأكل المفيد للبشرة